International Moment of Laughter Day 2023

14. Avril 2023 au Monde

International Moment of Laughter Day est fêté le 14 Avril 2023. En ce jour tous les peuples du monde sont encouragés à rire parce que le rire est considéré comme le meilleur remède. La journée a été établi par Izzy Gesell , un conférencier, auteur et consultant des États-Unis. Gesell inventé le jour pour encourager les gens non seulement à rire de lever l'état d'esprit , mais aussi pour l' estime de soi générale.

Le rire est un réflexe, exprimant généralement la surprise, qui se manifeste par un enchaînement de petites expirations saccadées accompagné d'une vocalisation inarticulée plus ou moins bruyante. Mouvements plus ou moins contrôlés peuvent accompagner le rire.

Le rire est en général anodin et n'a souvent que peu de conséquences sur la santé bien qu'il permettrait, selon son intensité, d'augmenter fortement le taux de sérotonine et de dopamine de telle sorte qu'il aurait un effet antidépresseur immédiat. Il renforcerait les muscles de la sangle abdominale due aux contractions musculaires rythmés et souvent intenses. (Avec materiél de la Wikipedia)

Autres dates:

• International Moment of Laughter Day le 14/04/2024
• International Moment of Laughter Day le 14/04/2025
• International Moment of Laughter Day le 14/04/2026